DORMI SICURO

DORMI SICURO

Quando vai a letto, hai chiuso la serratura della porta, hai spento le luci, magari hai inserito l’impianto di allarme.. sei davvero certo di essere “al sicuro”? Beh probabilmente lo sei. Sei al sicuro da “visite esterne”, ma lo sei molto meno da ospiti indesiderati,... read more
UNA SAPONETTA SOTTO LE LENZUOLA

UNA SAPONETTA SOTTO LE LENZUOLA

Ah, i rimedi della nonna! Molti di noi li custodiscono come ricordi lontani, altri li hanno relegati nel dimenticatoio personale. Tra questi, un posticino speciale va riservato al “metodo della saponetta”. Se siete soliti a crampi notturni agli arti inferiori, sentite... read more
IL COLORE CHE RILASSA

IL COLORE CHE RILASSA

BLU. Blu è il colore per eccellenza di chi cerca relax. Il blu rallenta i battiti cardiaci, abbassa la pressione sanguigna e porta benessere. Ha un effetto particolarmente rilassante sulla mente, stimolando riposo e quiete. Non a caso, le camere dei bambini sono... read more